Портал для активных на Кубани

Эффективен ли Муай-тай как самозащита?

15.04.2015, 17:00

Далеко не каждое единоборство можно эффективно применить в качестве самозащиты. Конечно, многое зависит от физических качеств и подготовки спортсмена, но уличный боец или агрессор не будет драться с вами по правилам какого-нибудь единоборства. Он просто будет бить.

К счастью, муай-тай относится к тем дисциплинам, которые достаточно эффективны для самообороны. Если действовать обдуманно и правильно, можно выйти из конфликтной ситуации достойно.

Умейте определить уровень опасности. Всегда помните, что лучший бой – тот, в который вы не вступали. Старайтесь сгладить конфликт и только потому применяйте силу.

Когда начинается конфронтация, не переборщите. Используйте те приемы и силу, которых будет достаточно для нейтрализации угрозы. Калечить или убивать противника не нужно. Остановите агрессию быстро и эффективно.

Чем выше уровень физической и психологической подготовки, тем выше ваше умение брать ситуацию под контроль и умело оценивать свои силы.

Когда вы понимаете, что драка неизбежна, осуществите контратаку коротко и просто. Помните, что вам нужно лишь выйти из сложившейся ситуации. Старайтесь избежать травмы. Бейте по уязвимым местам противника. Остановите агрессию быстро и обретите полный контроль над ситуацией.

Если не получилось нейтрализовать противника в течение нескольких секунд, вас вовлекут в рукопашный бой. Ситуация накалится. Вам придется использовать все умения и навыки.

Здесь мы опишем основные приемы для устранения противника, который ничем не вооружен. Противник с холодным оружием и огнестрельным особо опасен. Его нейтрализация требует особой подготовки.

Все приемы в этой статье направлены на быстрое устранение опасности. В некотором роде публикация – доказательство эффективности таиландского бокса в критической ситуации.

Боковой удар левой в голову

Очень часто применяют в потасовке. Удар просто ставится и довольно эффективен.

Займите боевое положение. Подставьте предплечье на верхний уровень. Локтем нанесите боковой удар в голову. Левым локтем ударьте сверху в горло. Одновременно с этим захватите голову противника правой рукой.

Боковой правой в голову

Из боевой стойки отбейте атаку левой рукой. Ударьте противника правым локтем в голову. Вместе с этим захватите правой рукой голову. Бейте правым коленом в голову прямым ударом.

Боковой левой в бедро

Из боевой стойки выполните на нижнем уровне подставку правой ногой. Захватите двумя руками голову оппонента. Прямым левым ударом коленом бейте в пах. Захват не ослабляйте. Правым коленом ударьте в туловище. С небольшим прыжком вверх осуществите удар правым локтем прямо в затылок.

Боковой в туловище левой ногой.

Захватите ногу противника. Вместе с этим нанесите боковой удар левой рукой в голову. Руку не отпускайте. Правой ногой осуществите боковой удар в бедро. Захватите голову левой рукой и ударьте по ней прямым левым коленом.

Боковой удар правой в туловище.

Займите боевую стойку. Сделайте блок на среднем уровне. После выполните захват головы двумя руками. Нанесите прямой левым коленом в пах, а правым – в голову.

Боковой удар левой в голову

Нанесите из боевой стойки правой ногой в пах боковой удар. Правым локтем ударьте в лицо, а снизу бейте левым. Захватите левой рукой противника за голову. Бейте прямым коленом в пах.