Портал для активных на Кубани

Кроссфит

КроссФит для начинающих. Как провести тренировку в домашних условиях?

КроссФит для начинающих. Как провести тренировку в домашних условиях?

КроссФит был создан как вид фитнеса Грегом Глассманом

15.05.2015, 12:11

Упражнение Бурпи

Упражнение Бурпи

Бурпи (бёрпи, burpee) – базовое упражнение кроссфита

30.04.2015, 11:09

Топ программ для кроссфита

Топ программ для кроссфита

Кроссфит включает в себя достаточно разнообразную нагрузку

19.02.2015, 14:46

Особенности тренировок в кроссфите

Особенности тренировок в кроссфите

Ни один современный метод тренировок не может похвастаться таким разнообразием, которое есть в кроссфите

19.02.2015, 14:46

Все тонкости приседаний без веса

Все тонкости приседаний без веса

Приседания без веса кажутся многим простым упражнением, в котором нет никаких тонкостей и особенностей, но это огромное заблуждение

19.02.2015, 14:46

Питание в кроссфите

Питание в кроссфите

Приверженцы кроссфита всегда были сторонником мысли, что углеводы куда большие враги хорошей фигуры и результатов, чем чистые липиды

19.02.2015, 14:46

Понятие, основы и особенности кроссфита

Понятие, основы и особенности кроссфита

Кроссфит прекрасно увеличивает функциональность организма, подвергая тело человека крайне разнообразной нагрузке

19.02.2015, 14:46