Портал для активных на Кубани

Как определить предрасположенность к силовым видам спорта

19.02.2015, 14:46
Как определить предрасположенность к силовым видам спорта

Как правило, приспособленность к тем или иным видом спорта определяет вид телосложения. Конечно, всегда можно преодолеть границы своей специализации, но работать с выгодным начальным набором особенностей проще, чем плыть против течения. Пусть у представителей силовых видов спорта есть общие черты, но они достаточно сильно отличаются не только внешне, но и по генотипу и фенотипу.

Данный перечень особенностей характеризует генетическую предрасположенность к тяжелой атлетике.

  • У атлета преобладают быстросокращающиеся волокна.
  • Структуры таза или плечевого пояса не выражены.
  • Торс существенно длиннее, чем ноги.
  • Толщина окружности суставов большая.
  • Локтевые и голеностопные суставы обладают высокой подвижностью.
  • У генетически одаренного культуриста:

  • преобладают быстросокращающиеся волокна;
  • тазовые кости узкие;
  • плечевой пояс широкий;
  • пропорции частей тела эстетически привлекательны;
  • окружности суставов относительно небольшие.
  • У генетически одаренного пауэрлифтера тоже есть свои особенности:

  • обилие быстросокращающихся волокон;
  • широкий таз и плечевой пояс;
  • торс более короткий в сравнении с ногами;
  • толщина суставов не выражена;
  • существенная результативность в становой тяге;
  • гораздо более длинные в сравнение с обычном человеком руки.