Портал для активных на Кубани

Питание

Питание для потери веса

Обычно люди отказывают от еды, чтобы похудеть

21.05.2015, 15:55

Градация правильного питания

Все мы знаем, что есть хорошая еда, полезная и делающая нас здоровыми

20.05.2015, 17:10

Здоровая пища которую можно приготовить быстро

Не всегда у нас есть возможность уделять много времени приготовлению пищи

19.05.2015, 15:17

Основные и необычные источники белка для вегетарианцев

Вегетарианцам часто сложно найти разнообразную белковую составляющую их рациона

19.05.2015, 15:12

Легкие перекусы на 100 калорий, которые действительно насыщают

Здоровая еда — это не подсчет калорий, ведь калории тоже бывают разными

19.05.2015, 15:00

8 заблуждений о диете Аткинса

Том Венуто, автор достаточно известной книги «Сожги жир, расти мышцы», считает, что любые низкоуглеводные диеты вредны для человеческого организма

19.05.2015, 14:54

Энциклопедия основных элементов спортпита. Часть 3

Продолжаем статью об основных ингредиентах, чаще всего встречаемых на обратной стороне банок и коробок со спортивным питанием

15.05.2015, 13:25

Энциклопедия основных элементов спортпита. Часть 2

Вторая часть справочника по основным непонятным ингредиентам, которые часто встречаются в спортпите

15.05.2015, 13:22

Энциклопедия основных элементов спортпита. Часть 1

Многие элементы, указанные на этикетках со спортивным питанием, нам знакомы и понятны

15.05.2015, 13:20

Пять правил по приему протеина

Прием протеинового коктейля – это не только вопрос выбора протеина, но и времени его потребления

15.05.2015, 13:13

Способы получения протеина из спортивного питания

Люди, начинающие тренироваться, очень быстро понимают, что для результата нужно правильно питаться

15.05.2015, 13:11

Четыре совета для покупателей протеина

В индустрии спортивного питания так же, как и в любом деле, достаточно много недобросовестных производителей, скрывающих состав товара

15.05.2015, 13:02

Советы по выбору своего протеина

Купить спортпит сейчас можно без особого труда

15.05.2015, 13:00

Особенности выбора жиросжигателей для мужчин и женщин

Особенности выбора жиросжигателей для мужчин и женщин

Когда говорят, что для достижения стройного тела нет волшебной пилюли – это правда на половину

15.05.2015, 12:04

Важнейшие ингредиенты спортивного питания

Вся пища, которую принимает человек, состоит из питательных компонентов – микроэлементов и макроэлементов

15.05.2015, 11:52

О роли белков в организме человека

О роли белков в организме человека

Очень мало диет и комплексов питания, которые обходились бы без белков

12.05.2015, 17:29

Полезные свойства воды

Полезные свойства воды

Одной из важнейших потребностей не только для человека, но и для всех живых существ, является вода

07.05.2015, 16:09

Холестерин

Холестерин

Холестерин, как элемент рациона, определенно заслуживает отдельного внимания

07.05.2015, 15:58

Жиры, что это такое?

Большинство жиров состоит из жирных кислот и глицерина

07.05.2015, 15:50

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота представляет собой водорастворимое, биологически активное, соединение, необходимое организму

19.02.2015, 14:46