Портал для активных на Кубани

Плавание

Каждый вид плаванья считается отдельным видом спорта. Это качественная комплексная нагрузка на все мышцы тела, прекрасно развивающая плечевой пояс. Этот вид спота рекомендован людям как ЛФК.

Плавать можно в любом крупном фитнес-центре, там же часто есть тренера, способные обучить разным стилям перемещения в воде. Тренинг детей и подростков по плаванию проходит в некоторых ДЮСШ, подобная есть на Береговой. В морских городах (Ейск, Новороссийск, Анапа, Сочи и др.) обязательно найдутся школы и бассейны, где детям и взрослым прививают навыки плавательных стилей.

В Сочи, Новороссийске и Краснодаре проводятся местные и краевые соревнования среди студентов, юношеских и взрослых сборных по плаванию.